Encontre aqui no blog Extima matérias sobre o universo da saúde muscular como a sarcopenia e outras doenças musculoesqueléticas, atividades físicas, envelhecimento saudável, alimentação, qualidade de vida e bem-estar.
Outubro 13, 2021
Controlar a quantidade de magnésio no corpo é de extrema importância para quem busca estar com a saúde em dia. Conhecido como o mineral do músculo, o magnésio está envolvido […]
Leia Mais
Outubro 06, 2021
Para manter nosso corpo em bom funcionamento e desempenhar melhor qualquer tarefa, a saúde precisa estar em dia. Por isso, a falta de Vitamina D é um problema que merece […]
Leia Mais
Abril 30, 2021
Sedentarismo é um dos motivos para uma baixa autoestima, por isso é importante encontrar o exercício que mais se adequa a sua rotina e a sua disposição. Atualmente no Brasil, […]
Leia Mais