Blog Qualidade de vida e Bem-estar - Apsen Farmacêutica - O cuidado que transforma!
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Qualidade de vida e Bem-estar

Encontre aqui no blog Extima matérias sobre o universo da saúde muscular como a sarcopenia e outras doenças musculoesqueléticas, atividades físicas, envelhecimento saudável, alimentação, qualidade de vida e bem-estar.

treinos-para-iniciantes Abril 30, 2021

Treinos para iniciantes

Sedentarismo é um dos motivos para uma baixa autoestima, por isso é importante encontrar o exercício que mais se adequa a sua rotina e a sua disposição. Atualmente no Brasil, […]

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tipos-de-força-muscular Abril 30, 2021

Força muscular: conheça os tipos e como exercitar cada um deles

As atividades físicas são essenciais para o desenvolvimento do nosso corpo, e nem estamos falando apenas de ficar musculoso, mas sim aumentar a resistência muscular para o dia a dia. […]

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Abril 30, 2021

Relação entre o sedentarismo e a obesidade

A obesidade vem aumentando cada vez mais entre os brasileiros, em alguns casos é devido a um fator genético onde a pessoa já tem a predisposição, porém nos últimos anos […]

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