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Qualidade de vida e Bem-estar

Encontre aqui no blog Extima matérias sobre o universo da saúde muscular como a sarcopenia e outras doenças musculoesqueléticas, atividades físicas, envelhecimento saudável, alimentação, qualidade de vida e bem-estar.

Novembro 11, 2021

Saiba tudo sobre a campanha Novembro Azul

Como estratégia para conscientizar as pessoas sobre a prevenção de algumas doenças, os meses do ano acabaram sendo associados a cores que fazem referência a temas como câncer, doação de […]

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Outubro 13, 2021

Descubra a importância do magnésio para o corpo

Controlar a quantidade de magnésio no corpo é de extrema importância para quem busca estar com a saúde em dia. Conhecido como o mineral do músculo, o magnésio está envolvido […]

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Outubro 06, 2021

Não deixe que a falta de Vitamina D afete a sua saúde!

Para manter nosso corpo em bom funcionamento e desempenhar melhor qualquer tarefa, a saúde precisa estar em dia. Por isso, a falta de Vitamina D é um problema que merece […]

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