5 esportes para praticar na praia

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5 esportes para praticar na praia


 

O fim de ano está chegando e isso significa, para muitas pessoas, viagens à praia com a família e os amigos.

 

Embora seja um momento de lazer e diversão, muita gente gosta de aproveitar a praia para se exercitar. Por isso, separamos uma lista de esportes para praticar na praia. Que tal aproveitar a areia branca, o sol quentinho e a brisa do mar para tentar um esporte novo?

 

  1. Surfe
  2. Skimboard ou Sonrisal
  3. Frescobol
  4. Futevôlei
  5. Frisbee

 

Esses esportes trazem inúmeros benefícios para a saúde do corpo e da mente. Aproveite o calor e chame a família e os amigos para se exercitarem com você!

 

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