Descubra os benefícios do Magnésio para a saúde muscular

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Descubra os benefícios do Magnésio para a saúde muscular


 

Uma suplementação rica em magnésio (Mg) pode trazer diversos benefícios ao organismo, principalmente no que diz respeito a saúde muscular. Conhecido como o “Mineral do Músculo”, ele está envolvido em mais de 300 reações bioquímicas e desempenha um papel importante na prevenção da Sarcopenia.

 

Cientificamente falando, o magnésio auxilia na síntese de ATP, uma molécula utilizada como fonte de energia para o nosso corpo. Mas, na prática, o que isso significa? Significa que pessoas com baixos níveis de magnésio no organismo dispõe de menos energia, o que pode ser notado, principalmente, ao atingir a terceira idade ou durante a prática de exercícios físicos. Além do mais, o magnésio também tem uma função importante na síntese de proteína, nutriente essencial para o ganho de massa muscular.

 

Composto por peptídeos bioativos de colágeno, BCAA, vitaminas e magnésio, Extima auxilia no combate da perda de massa muscular, promovendo maior liberdade, mobilidade e qualidade de vida no período da melhor idade, além de ajudar os praticantes de esportes a alcançar melhores resultados.

 

Referências: Mundo BoaformaPortal do HolandaSuper Músculo

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